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特色疗法按摩脚底防治胃病
http://www.100md.com 2002年3月14日 《当代健康报》 2002.03.14
     特色疗法

    按摩脚底防治胃病

    足部反射区按摩法是一种自然康复、保健方法。胃炎自疗保健法要按反射区——太阳神经丛、肾上腺、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统,应加强按摩肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆等反射区。

    1.太阳神经丛:位于双脚脚底二、三趾脚掌关节下方,肾脏上方,用手触摸时有一凹陷的感觉,按摩方向是由下往上。

    2.肾上腺:在太阳神经丛下方的最深处,肾脏上方,用手触摸时有一小洞向下陷的感觉。肾上腺是脚底最深凹处,是一个比较难找的反射区。按摩时找到凹陷的地方时,用一压一放的方式按摩。

    3.胃:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。

    4.胰脏:在双脚脚底内侧,胃的下方,触摸时有微凸颗粒的感觉,左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。

    5.十二指肠:位于双脚脚底内侧胰脏下方,膀胱反射区上方,用手触摸时会有凹陷的感觉。左脚按摩方向是由内往外,右脚按摩方向是由外往内。

    6.肝胆:右脚脚底一半上方与三、四趾脚掌关节下方是肝反射区。用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆反射区。按摩方向是由下往上方向按摩。

    7.胸部淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。

    8.上身淋巴腺:位于脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉,按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺,对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。

    (文 敏), 百拇医药